Préparation physique : Séance de Paddle Fitness

Les joueuses du Quimper Volley 29 se sont une nouvelle fois prise au jeu en s’essayant à une séance de Paddle Fit avec Soizic Sibéril que vous pouvez retrouver sur facebook : http://www.facebook.com/SoizicStudio

Un exercice difficile quand il s’agit de tenir en équilibre sur l’eau ce, cela  permet un travail musculaire profond des cuisses, bras fessiers et abdominaux.

Nous remercions également Get Up Stand Up de Mousterlin qui nous à une nouvelle fois accueillie dans une ambiance dynamique et ludique

Plus de renseignements :  http://www.getup-standup.fr/

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